脳の老化
2006年 03月 25日
生まれたての赤ちゃんの脳の重さは、成人の約30%しかありません。
しかし、脳の神経細胞の数は赤ちゃんも大人も約140億個です。
違うのは脳細胞の大きさとその神経細胞間のつながりにあります。
成長するにつれて、神経細胞同士のつながりは増え
複雑なネットワークを形成します。
そして、脳は生後約20年間発育し、完成するといわれています。
つまり、20歳を境に脳細胞は毎日どんどん減って
いき「老化」するといえます。
が、しかし、脳の神経細胞は使っていれば、いくつになっても
その働きは維持されるそうです。
重要なのは、神経細胞の数ではなく、残っている神経細胞同士の
つながりにあるといわれています。
また、もっとも良くないのが「もう若くないから・・・」と思うことで
まずは、気持ちから「老化」しないことも大切です。
やなびこ 7 Vol.77 より抜粋( ´ー`)y
脳のどこをどう鍛えたら良いの カッ! です( ´ー`)y
今日は
シーズンも終わるっちゅうんで
猪肉カレーうどん と 猪肉そば を食しました。
ちいちゃいのが2キレとコマギレばっかでした(>_<)
たまたまです カッ! ダメです。失敗です。何とかして下さい。
仕方ないのでKMPいっぱい買って帰りました。
CCBの使い方 そのイチぃ(´~`;)
しかし、脳の神経細胞の数は赤ちゃんも大人も約140億個です。
違うのは脳細胞の大きさとその神経細胞間のつながりにあります。
成長するにつれて、神経細胞同士のつながりは増え
複雑なネットワークを形成します。
そして、脳は生後約20年間発育し、完成するといわれています。
つまり、20歳を境に脳細胞は毎日どんどん減って
いき「老化」するといえます。
が、しかし、脳の神経細胞は使っていれば、いくつになっても
その働きは維持されるそうです。
重要なのは、神経細胞の数ではなく、残っている神経細胞同士の
つながりにあるといわれています。
また、もっとも良くないのが「もう若くないから・・・」と思うことで
まずは、気持ちから「老化」しないことも大切です。
やなびこ 7 Vol.77 より抜粋( ´ー`)y
脳のどこをどう鍛えたら良いの カッ! です( ´ー`)y
今日は
シーズンも終わるっちゅうんで
猪肉カレーうどん と 猪肉そば を食しました。
ちいちゃいのが2キレとコマギレばっかでした(>_<)
たまたまです カッ! ダメです。失敗です。何とかして下さい。
仕方ないのでKMPいっぱい買って帰りました。
CCBの使い方 そのイチぃ(´~`;)
by kakya_n
| 2006-03-25 10:00